Kubeczki menstruacyjne Paja to alternatywa dla tamponów czy podpasek używanych w czasie krwawienia miesiączkowego. Zalecane w szczególności kobietom o wrażliwej skórze lub z alergiami. Nie wysuszają pochwy, a tym samym nie wpływają na środowisko pochwy.
Kubeczki menstruacyjne są wykonane z wysokiej klasy silikonu medycznego.
Pamiętaj, aby przed pierwszym użyciem wysterylizować Twój kubeczek menstruacyjny przez 5 minut we wrzątku, tak aby kubek nie dotykał dna.
Sterylizacja jest wymagana:
Trzymaj złożony kubek i zaaplikuj go do pochwy, tak, aby najgrubszy, złożony w literę „c”, „s” lub w pąk róży, pierścień wszedł jako pierwszy. Można to zrobić siedząc na toalecie, stając z podniesioną nogą lub kucając nad wanną – w zależności tylko od tego jak jest Tobie najwygodniej. Jeśli masz problemy z aplikacją kubka menstruacyjnego, możesz użyć wody lub kremów ułatwiających poślizg.
Niektóre kobiety lubią umieścić go tuż pod szyjką macicy, inne wolą bliżej wejścia do pochwy. Jeśli ułożysz kubek zbyt blisko wejścia do pochwy, będzie to prawdopodobnie niewygodne, np. podczas siadania. Jeśli wybrałeś model z łodyżką, możesz go skrócić do preferowanej długości lub usunąć całkowicie. Uważaj wtedy, aby nie uszkodzić kielicha podczas obcinania łodyżki.
Prawidłowo wprowadzony do pochwy kubeczek menstruacyjny powinien samoczynnie rozwinąć się i zassać dzięki wytworzeniu podciśnienia powietrza. Jeśli bardzo łatwo można przesunąć kubeczek palcem, oznacza to, że nie rozwinął się on lub nie zassał prawidłowo. Delikatne okręcenie kubeczka w palcach powinno pomóc. Aby Twój kubeczek zapewnił Ci maksimum bezpieczeństwa, po włożeniu go sprawdź, czy dobrze się ułożył delikatnie go obracając lub prowadząc palec po obwodzie kubka.
Zaciśnij mięśnie dna miednicy tak, aby kubeczek mógł wysunąć się na tyle, aby kielich był osiągalny dłońmi (spróbuj poprzeć). Aby usunąć z pochwy kubeczek menstruacyjny, należy delikatnie ścisnąć jego brzegi w celu odessania pierścienia. Następnie kubeczek można delikatnie pociągnąć w dół.
Przed ponowną aplikacją kubeczka należy opróżnić go z krwi i przemyć pod bieżącą wodą.
Wystarczy, że opróżnisz Twój kubeczek menstruacyjny 2 do 4 razy dziennie. Ilość zależy oczywiście od intensywności miesiączki i na początku będzie to częściej. Jeśli stawiasz pierwsze kroki z kubkiem menstruacyjnym sprawdź jego poziom napełnienia co najmniej równie często jak tamponów czy podpasek, których aktualnie używasz.
W ten sposób uzyskasz najlepsze wyczucie jak często pojemniczek menstruacyjny musi zostać opróżniony. Kubeczka możesz używać w ciągu dnia jak i nocą. Jednakże pamiętaj, że należy go opróżnić najpóźniej po 8 do 12 godzin.
